Ancienne athlète de niveau national sur 10km et semi-marathon, Sarah est aujourd'hui entraîneure certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme. Avec 15 ans d'expérience sur les pistes et les routes, elle teste et décortique les innovations technologiques des équipementiers sportifs. Elle guide les coureurs dans la transition vers des foulées plus efficaces.
Diplômée d'un Master STAPS en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, Sarah Lemonnier combine une expertise académique pointue avec une riche expérience de terrain en tant qu'ancienne compétitrice élite. Après avoir travaillé comme conseillère technique pour plusieurs grandes marques de running, elle se consacre désormais au coaching personnalisé et à l'analyse matériel. Elle maîtrise parfaitement les concepts techniques complexes tels que le drop, le stack height ou la rigidité des plaques carbone, et sait les traduire en bénéfices concrets pour le coureur amateur ou confirmé. Sarah a développé une méthodologie de transition progressive pour les coureurs souhaitant modifier leur foulée ou passer au minimalisme sans risque de blessure. Elle intervient régulièrement lors de stages de perfectionnement et rédige des tests produits impartiaux basés sur des protocoles rigoureux. Sa philosophie est que la chaussure doit être un outil au service de la technique, et non une béquille. Elle s'adresse aux passionnés qui cherchent à comprendre comment gagner des secondes précieuses grâce à un équipement intelligemment choisi.